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健身教学片难度过高

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自认为太i胖而羞于在公众场合锻炼

一项调查表明，众多---没有进过健身房的女性惊讶而高兴地发现，那些健身房里的女性的体形并不比她们强多少。勇敢地走出去，是你成功---与瘦i身的第壹步。

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培养自信的好方法

现在社会竞争日益激烈，每一个人都面临来自各方面的压力，立式拳击球批发价，这些压力虽然是人们继续前进的动力，但也是人们产生---情绪的源头，面对压力，很多人都会因为---的挫折感慢慢不再相信自己，开始对自己产生------的情绪，并因此一蹶不振。

其实健身也是一样，刚开始都不可能马上就取得多么好的成绩和效果，都是从基础的目标开始努力，每一次进步都会让自己感到十分兴奋和开心。

在日积月累的过程中，也会出现暂时无法逾越的瓶颈，如果此时选择放弃，将肯定会让之前的所有努力全部付之东流，不甘心之余，只能告诉自己一定能行，给自己打气，靠着这股信念咬牙坚持下去。

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