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筋膜枪使用

注意事项:不是所有部位都适合使用

像脖颈、胸腹腔、腋窝这样肌肉厚度较薄，肌肉筋膜枪生产厂家，而且靠近器i官和主动脉的部位，如果没有---人士的指导和操作，使用筋膜枪要慎重。

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如何使用筋膜枪

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使用时尽量处于一个能够放松稳定的---，比如不要大腿悬空坐着用筋膜枪放松，可以让大腿搭在一个比较稳定的地方放松，从而提高放松效果。