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为什么要用筋膜枪
当健身或运动后，交感神经过度兴奋，造成肌肉在静态的时候筋膜放松枪还是过于紧张，筋膜放松枪，产生筋膜粘连，从而影响恢复生长。
筋膜黏连或者损伤时，身体常常会出现很多不适的反应：肌肉发僵、发硬、发紧，局部皮温低、潮湿;肌组织松懈、无弹性或弹性下降、凹陷;皮下、肌肉深层、骨缝间有不规则块状或条索状坚硬的组织。这是一种身体保护肌肉的方式，筋膜放松枪选购，也是阻碍肌肉恢复的保护机制，---是一些深层次的肌肉很难被泡沫轴或者震动泡沫轴触及到。
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鑫顾与您分享：什么是筋膜？
筋膜是贯穿于身体的一层紧密结缔组织，它包绕着肌肉、肌群、血管、神经。你可以把它---成一张蜘蛛网，筋膜放松枪购买，牵一发而动全身的感觉。
当我们身体持续维持在某一动作时，筋膜的弹性就会变差，慢慢地就会越来越紧张，当出现脱水、粘连、挛缩时，就会出现一系列的劳损和病变。筋膜放松枪筋膜的变化和损伤就是让人出现---感的主要原因。由此可见，筋膜放松显得尤为重要。
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运动后，针对局部肌肉使用15-25秒后就能明显感觉到效果，然而真正的效果会在第二天会有更明显的体现。用筋膜枪及时放松，第二天就不会那么酸痛了
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