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鑫顾与您分享：什么是筋膜？

筋膜是贯穿于身体的一层紧密结缔组织，它包绕着肌肉、肌群、血管、神经。你可以把它---成一张蜘蛛网，牵一发而动全身的感觉。

当我们身体持续维持在某一动作时，筋膜放松枪，筋膜的弹性就会变差，筋膜放松枪---，慢慢地就会越来越紧张，当出现脱水、粘连、挛缩时，就会出现一系列的劳损和病变。筋膜放松枪筋膜的变化和损伤就是让人出现---感的主要原因。由此可见，筋膜放松显得尤为重要。

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鑫顾与您分享健身的好处

不可否认，筋膜的放松确实能解决软组织引起的疼痛，筋膜放松枪，能够有效的---柔韧性，那么筋膜枪的使用还要考虑到整体性和局部。西方讲筋膜链，中医---络，其实很大程度上都是从整体观出发的，中医讲头i痛医脚就是这个道理，这个无异议。