筋膜枪生产厂家-郑州筋膜枪-鑫顾健身器材生产厂家

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像膝关节髌骨软化的朋友，可以如上图按住靠近髌骨的肌腱，然后再去顺着肌肉走向放松上端的肌腱和肌腹。而其他的部位比如胸椎、---段周围的肌肉可以尝---u的那个头尝试放松。

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不同于传统按i摩器械，筋膜枪其蕞主要功能是放松筋膜。按照医学上定义的，筋膜是一种结缔组织，筋膜放松枪，主要组成元素为胶原蛋白，筋膜枪通常附着于皮肤下方。筋膜分为三大类：浅筋膜，内脏筋膜和深筋膜。

简单来讲，筋膜蕞主要的功能是减少肌肉组织之间的摩擦，从而帮助肌肉---的恢复。