筋膜放松枪哪个牌子好-筋膜放松枪-鑫顾健身器材生产厂家

永康市鑫顾工贸有限公司是滑雪机攀岩机跑步机健腹机踏步机双节棍臂力器健身休闲用品等产品生产加工的公司，拥有完整、科学的管理体系。筋膜放松枪

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泡沫轴与筋膜枪放松效果不同

由于作用的原理不一样，筋膜放松枪，所以放松的效果也是有区别的，筋膜放松枪哪个牌子好，一般的训练前可以使用快频率的筋膜枪，训练后使用泡沫轴和筋膜枪再做适当的牵拉。

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◆力度◆

力度方面尽量不要只是仅仅贴着皮肤就做筋膜枪的放松，筋膜放松枪品牌，让这个力度稍微深透进去一点点达到肌肉层，然后再停留住一会直到产生与肌肉共振情况，重复十次以上震动，之后再顺着这条肌肉来回的进行放松。